TRX

15 minuutin tehotreeni vatsoille

Miltä kuulostaisi vahva keskivartalo ja tiukat vatsalihakset? Jatketaan 15 minuutin treenisarjaa ja kohdistetaan tällä kertaa tehot vatsalihaksiin! Jokainen TRX-nauhoilla tehtävä liike aktivoi keskivartalosi syvät lihakset, mutta tämä harjoitus kokoaa yhteen kaikki parhaat vatsalihasliikkeet. Harjoitus sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille sillä voit säädellä liikkeen vaativuutta itse.

Lue lisää
Make your body your machine

TRX-harjoittelu on yksi uusimmista ja tehokkaimmista treenimuodoista maailmassa. TRX on kevyt, kannettava harjoitusväline voiman, kestävyyden, tasapainon, liikkuvuuden sekä erityisesti keskivartalon tukilihasten ja kehon hallinnan kehittämiseen.